आसन प्रश्नावलि
योग सिर्फ़ एक कसरत नहीं, बल्कि एक दर्शन है। यह भारत के छह पारंपरिक दर्शनों में से एक है। योग मन और शरीर के बीच तालमेल बिठाने का एक आध्यात्मिक अनुशासन है।हालाँकि, योग केवल ‘आसन’ या मुद्रा ‘ के रूप मे लोकप्रिय है। यह योग का एक अहम हिस्सा तो है, परन्तु एकमात्र नहीं। आइए योग दिवस के उपलक्ष्य में आसनों की दुनिया को और जानें।
આસન ક્વિઝ
યોગ એક દર્શનશાસ્ત્ર છે, માત્ર એક કસરત નથી. તે ભારતના છ પરંપરાગત દર્શનશાસ્ત્રમાંનું એક છે. યોગ એ મન અને શરીર વચ્ચે સુમેળ લાવવાનું એક આધ્યાત્મિક શિસ્ત છે. જોકે, યોગને લોકપ્રિય રીતે ફક્ત ‘આસનો’ અથવા મુદ્રાઓ તરીકે જોવામાં આવે છે. આ યોગનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, પરંતુ એકમાત્ર ભાગ નથી. યોગ દિવસે, ચાલો આપણે આસનોની દુનિયાને વધુ નજીકથી જોઈએ
Asanas Quiz
Yoga is a philosophy, not just an exercise. It is one of the six traditional philosophies of India. Yoga is a spiritual discipline of bringing harmony between mind and body. However, Yoga is popularly seen as only ‘asanas’ or postures. This is an important, but not the only part of Yoga. On Yoga Day, let us explore the world of asanas more closely.
যোগাসন ক্যুইজ
যোগ শুধু শরীরচর্চা বা কিছু ব্যায়ামের নাম নয়, এটি একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনদর্শন। ভারতীয় ষড়দর্শনের অন্যতম একটি স্তম্ভ হল এই যোগদর্শন। যোগ হল মন এবং শরীরের মধ্যে সামঞ্জস্য আনার একটি আধ্যাত্মিক শৃঙ্খলা।
যোগকে সাধারণত শুধুমাত্র ‘আসন’ বা ভঙ্গি হিসাবে দেখার প্রচলন আছে। এটি একটি যোগের গুরুত্বপূর্ণ অংশ বটে, কিন্তু একমাত্র অংশ নয়।
যোগ দিবসে, আসুন আমরা যোগাসনের জগতকে গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করি।
आसनन् ते सवाल
योग हिकु ज़रूरी फ़लसफ़ो आहे, रुगो् कसरत न। योग अध्यात्मक तरीके सां दिमाग़ ऐं शरीर खे मिलायण जो तरीको आहे। आमतौर में योग खे सिर्फ आसन या मुद्राउन् साँ पछाणबो आहे।
ആസനങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച പ്രശ്നോത്തരി
യോഗ ഒരു വ്യായാമം മാത്രമല്ല, ഒരു തത്വശാസ്ത്രമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ 6 പരമ്പരാഗത ദർശനങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ശരീരവും മനസ്സും തമ്മിൽ ഒന്നിപ്പിക്കുന്ന ആത്മീയ സാധനയാണ് അത്. യോഗയെ പൊതുവെ ‘ആസനങ്ങൾ’ അഥവാ ശരീരം കൊണ്ട് ചെയ്യുന്ന ചില വ്യായായമങ്ങൾ മാത്രമായാണ് കാണുന്നത്. ഇത് യോഗയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്, പക്ഷേ അതു മാത്രമല്ല യോഗ. ഈ യോഗ ദിനത്തിൽ, നമുക്ക് ആസനങ്ങളുടെ ലോകത്തെ കൂടുതൽ അടുത്തറിയാം.
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Asanas Quiz
Yoga is a philosophy, not just an exercise. It is one of the six traditional philosophies of India. Yoga is a spiritual discipline of bringing harmony between mind and body. However, Yoga is popularly seen as only ‘asanas’ or postures. This is an important, but not the only part of Yoga. On Yoga Day, let us explore the world of asanas more closely.
ఆసనాలు
యోగ అనేది ఆరు భారతీయ సాంప్రదాయక తత్వశాస్త్రాలలో ఒకటి. ఆది కేవలం వ్యాయామం మాత్రమే కాదు. యోగ ఒక ఆధ్యాత్మిక నియమావళి. దీని వల్ల శరీరానికి మనస్సుకి అనుసంధానం ఏర్పడుతుంది. సాధారణ పరిభాష లో యోగ అంటే శారీరక ఆసనాలు లేదా భంగిమలు అనే అర్థం ఉంది. ఇది యోగ లో ఒక భాగం మాత్రమే. అవే యోగ కావు. ఈ యోగా దినోత్సవ సందర్భంగా ఈ ప్రశ్నావళి ద్వారా యోగా గురించి మరింత లోతుగా తెలుసుకుందాము.
ஆசனங்கள் வினாடி வினா
யோகா என்பது வெறும் உடற்பயிற்சி மட்டுமல்ல, அது ஒரு தத்துவம். இது இந்தியாவின் ஆறு பாரம்பரிய தத்துவங்களில் ஒன்று. யோகா என்பது மனம் மற்றும் உடலுக்கு இடையே இணக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு ஆன்மீகப் பயிற்சியாகும். யோகா என்பது பொதுவாக ‘ஆசனங்கள்’ அல்லது உடல் நிலை தோரணைகள் மட்டுமே என்று கருதப்படுகிறது. யோகாவின் ஒரு முக்கியமான பகுதி என்றாலும், அவை மட்டுமே முழுமையான யோகா ஆகாது. யோகா தினத்தை முன்னிட்டு,
ஆசனங்களைப் பற்றி நாம் இன்னும் விரிவாக அறிந்துகொள்வோம்.